Uyku insanoğlunun en temel ihtiyaçlarından biridir. Az uyuduğumuz ya da hiç uyuyamadığımız günlerde
kendimizi hayattan bezmiş gibi hissederiz. Kendimize gelmemiz için birkaç saatlik
bir uykunun bile yeteceğini düşünürüz böyle zamanlarda. Az uyumanın bile
dengemizi bozduğunu düşünürsek, acaba insan hiç uyumadan kaç saat yaşayabilir?
Bu sorunun deneysel olarak cevabı 264 saat, yani yaklaşık on
bir gündür. Şaşırtıcı ama 1965 senesinde, Randy Gardner adında, on yedi yaşında
bir lise öğrencisi, bir bilim fuarında bu dünya rekorunu elde etti.
Başka birçok araştırmada, normal bireylerin sekiz günden on
güne kadar uyanık kaldığı, dikkatle yürütülen deneyler yapılmıştır. Bu
bireylerden hiçbirinde tıbbi, sinirsel, fizyolojik ya da psikiyatrik problemler
görülmemiştir. Bununla birlikte, deneye katılanların hepsinin de, uykusuzluk
arttıkça, ilerleyen ve belirginleşen bir şekilde konsantrasyon sağlamada,
motive olmada, algılamada ve diğer yüksek zihinsel süreçte zayıflandıkları
gözlenmiştir. Buna rağmen, bütün denkler, bir-iki günlük uykudan sonra normal
hallerine dönmüşlerdir.
Chicago Üniversitesi’nde, Allan Rechtschaffen’in uyku laboratuvarında farelerle deneylerde,
iki hafta boyunca uyumanın bu hayvanlarda ölümle sonuçlandığı görülmüştür.
Sonuç olarak uykusuzluktan ölen hiçbir insan rapor edilmiş
değildir. Fakat uykunun ertelenebilse de hayatımızdan çıkaramayacağımız bir şey
olduğu gerçektir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder