DİLE DOLANAN ŞARKIDAN NASIL KURTULUNUR?

      Aklımızı zaman zaman kurcalayan, hatta çoğu kez süreklilik gösteren kimi takıntılarımız vardır. Günlük koşuşturmaca içinde bazen kendimizi hayatın akışına öylesine kaptırırızki kaygı ve öfke bir türlü yakamızı bırakmaz. Örneğin, aklımıza bir şarkı takılır ve ondan kurtulmaya çalışsakta kendimizi  o şarkının sözlerini mırıldanırken buluruz. Ya da saçma olduğunu bile bile, bazen kendimizi bir davranışta bulunmak zorundaymış gibi hissedebiliriz. Ancak, biz farkına bile varmadan, bu düşünce ve davranışlar bir süre sonra zihnimizi kurcalamayı bırakırlar, normal yaşantımıza devam ederiz